Lucía Aranda, psicóloga: "Hablar las cosas no siempre es suficiente, a veces hay que acompañarlo de un cambio"

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A menudo se repite la idea de que los problemas de pareja se solucionan hablando, pero la psicóloga Lucía Aranda recuerda que la comunicación no lo es todo. En uno de sus vídeos, la especialista lanza una reflexión tan real como incómoda: “Hablar las cosas no siempre es suficiente, a veces hay que acompañarlo de un cambio”.

Aranda parte de una situación que muchas personas reconocerán: conversaciones repetidas, discusiones circulares y consejos de amigas que acaban agotadas de escuchar la misma historia. “Lo he hablado ya 50 veces con mi pareja y por mucho que lo hablemos, nada cambia”, plantea la psicóloga, dando voz a quienes sienten que, pese a la comunicación, el problema sigue intacto.

Para explicar su punto, utiliza una metáfora cotidiana. “Yo puedo decirle a mi vecino: ‘Mira, Manolo, que el pino que has plantado me está tirando muchas mijitas en mi patio’. Pero si él no quiere quitarlo, está en su derecho”, comenta. El ejemplo sirve para ilustrar que, aunque hablar es importante, no siempre basta para que la otra persona actúe.

Cuando el diálogo no produce resultados, Aranda sostiene que llega el momento de tomar decisiones. “Si en mi parcela estoy saliendo perjudicada y por más que lo hablo las cosas no cambian, la que tiene que hacer algún cambio soy yo”, afirma. Ese cambio, matiza, no es solo verbal, sino conductual: “No un cambio hablando, sino haciendo. Haciendo cosas que me protejan de aquello que me está molestando”.

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S. G.

Con su mensaje, la psicóloga invita a reflexionar sobre los límites de la comunicación y la importancia de la acción. A veces, dice, no se trata de convencer al otro, sino de cuidar el propio bienestar y actuar en consecuencia cuando las palabras ya no bastan.