Ana Asensio, neurocientífica, sobre la intuición: "Es una brújula interna, sin embargo, muchas veces la confundimos con miedo"

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Ana Asensio, neurocientífica y psicóloga, reflexiona sobre la verdadera naturaleza de la intuición y la diferencia entre escucharla o dejarse arrastrar por el ruido mental. En una publicación en Instagram, la autora del libro Escucha a tu intuición afirma que esta capacidad humana no es algo mágico ni un impulso caprichoso. Se trata de “una brújula interna que combina experiencia, memoria, emociones y sabiduría corporal. Sin embargo, muchas veces la confundimos con miedo, deseo o pensamientos automáticos”.

Por ello, invita a diferenciar entre las sensaciones que nacen de la calma y aquellas que surgen de la ansiedad: “Antes de fiarte de lo que sientes, pregúntate: ¿esto nace de mi calma o de mi ruido?”. Asensio señala que la intuición puede convertirse en una herramienta valiosa cuando aprendemos a identificarla correctamente. Para ella, la verdadera intuición se manifiesta como “una sensación serena y clara, aunque no tenga explicación lógica y venga de una corazonada serena”, y se distingue por ofrecer “una certeza corporal que no viene del pensamiento acelerado”.

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Además, describe este proceso como “una lectura rápida de la realidad basada en tu experiencia y en tu inconsciente” y una guía que impulsa a actuar “en coherencia contigo”. A diferencia del miedo o el deseo, la intuición no se impone ni genera urgencia, sino que “susurra con serenidad, calma y además te orienta”. Según la neurocientífica, muchas veces confundimos la intuición con impulsos que nacen del miedo, la prisa o los pensamientos automáticos. “Un impulso ansioso o la necesidad de decidir rápido”, “un miedo disfrazado de corazonada” o “una voz crítica o autodestructiva” no son manifestaciones auténticas de la intuición, explica.

Brindando una visión práctica, Asensio sostiene que la intuición “no te da certezas de lo que va a suceder, pero el camino que te indica se siente con certeza”. Escucharla requiere calma y autoconocimiento, y cuando logramos distinguirla del ruido mental “se convierte en tu mejor aliada”.

A través de su obra Escucha a tu intuición, Ana Asensio propone redescubrir ese “sexto sentido” que todos poseemos, capaz de guiarnos hacia el bienestar y la coherencia personal. Su mensaje apunta a que las respuestas más importantes no se hallan fuera, sino dentro de cada uno: en la conexión con esa voz interior que, aunque silenciosa, ofrece dirección y claridad.