Laura Pinillas, bióloga, sobre los factores que afectan a la caída del cabello: "El estrés, exposición prolongada al sol, la fiebre o cambios hormonales"

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Laura Pinillas, bióloga y divulgadora científica, ha explicado en un vídeo de Instagram las razones por las que se produce una mayor caída del cabello en otoño. Según la especialista, este proceso responde al ciclo natural del pelo y al daño acumulado durante los meses de verano. “Las personas somos de hoja caduca”, comenta, recordando que en esta época es habitual perder unos cien cabellos al día como parte de un proceso fisiológico normal.

La experta detalla que el cabello atraviesa tres fases naturales: la anágena, de crecimiento; la catágena, de transición, y la telógena, de reposo, cuando el folículo se prepara para desprenderse. En condiciones normales, el 15 % del pelo está en la fase telógena, pero entre agosto y octubre este porcentaje aumenta a causa del llamado efluvio telogéneo inducido, una caída temporal desencadenada por factores físicos o emocionales.

Pinillas señala que los motivos que más influyen en esta pérdida capilar son “el estrés, la exposición prolongada al sol, la fiebre o los cambios hormonales”, tal y como menciona en su vídeo. Durante el verano, el pelo sufre los efectos del sol, el cloro y la sal del mar, y esas agresiones se reflejan meses después. Por ello, aconseja cuidar y proteger el cabello en verano para evitar una caída excesiva durante el otoño.

La bióloga recuerda que “el pelo está vivo” y que la caída estacional no debe ser motivo de alarma, salvo si se prolonga o resulta excesiva. En ese caso, recomienda acudir al dermatólogo para descartar causas médicas. Su vídeo, compartido en la cuenta @celulau.bio, supera las 186.000 reproducciones en dos días, consolidando a Pinillas como una de las divulgadoras más reconocidas en redes sobre salud capilar y bienestar biológico.