Dra. Lourdes Ramírez, dermatóloga: "El tónico facial es un mito: si quieres borrar manchas, haz esto antes de acostarte"

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Durante mucho tiempo, el tónico facial se ha considerado un paso imprescindible en la rutina diaria de cuidado de la piel. No obstante, la dermatóloga Lourdes Ramírez aclara en un vídeo de TikTok que su uso no es tan importante como muchos piensan. “Los tónicos no son malos, pero en realidad no son tan necesarios como nos han hecho creer”, asegura. La especialista recuerda que una rutina eficaz no depende del número de productos, sino de su calidad y de la constancia en su aplicación.

Según Ramírez, los tónicos suelen presentarse como productos que equilibran el pH de la piel o la preparan para recibir otros tratamientos, aunque eso ya se consigue con un limpiador apropiado y una buena hidratación. “Si utilizas un limpiador adecuado para tu piel, el tónico se convierte en un paso extra que puedes omitir sin problema”, señala. Además, advierte que muchos contienen ingredientes agresivos como el alcohol, que pueden generar irritación, tirantez o sequedad, especialmente en pieles sensibles.

La dermatóloga insiste en que una rutina facial equilibrada se resume en tres pasos básicos: limpiar, hidratar y proteger con protector solar. Estos gestos, realizados a diario, son suficientes para mantener una piel sana, luminosa y protegida frente a las agresiones externas. “Si ya cumples con eso, estás por buen camino”, afirma. Para Ramírez, el exceso de cosméticos no solo no mejora los resultados, sino que puede alterar la barrera cutánea y favorecer el envejecimiento prematuro.

En el caso de quienes buscan reducir manchas o mejorar la textura del rostro, la doctora recomienda centrar los esfuerzos en la rutina nocturna. “Antes de dormir, aplica tratamientos con activos despigmentantes o regeneradores”, aconseja. Explica que durante la noche la piel se encuentra en su fase de reparación, por lo que aprovechar ese momento con productos adecuados es mucho más eficaz que incluir pasos innecesarios, como el uso del tónico.