David Ponce, fisioterapeuta: "El error de gimnasio que cometes cada semana y que te va a provocar una lesión crónica"

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David Ponce, doctorado por la Universidad de Lleida, tiene dos másteres en Osteopatía y es graduado en Fisioterapia por la Universidad Autónoma de Barcelona desde 1989. Ha fundado clínicas especializadas en osteopatía donde compagina su práctica profesional con la formación de nuevos especialistas.

Ha escrito varios libros como 'El dolor de espalda y las emociones', 'Más amor y menos ibuprofeno' o 'El miedo duele'. Además es muy activo en redes sociales, donde sube vídeos en @osteopatiaclinica.

En uno de ellos, asegura que hay un error muy común, en el que muchos creen que ir al gimnasio te hace fuerte y con entrenar basta, "pero el fisio detecta, previene y corrige lo que puede convertirse en una lesión de por vida".

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Ponce le ha querido dar importancia a la función del fisioterapeuta. "'Yo voy al gimnasio y no necesito ir al fisioterapeuta' esta es una de las frases que algunos pacientes nos comentan a veces o amigos que van al gimnasio hacen deporte pero no necesitan al fisioterapeuta", comienza diciendo el experto.

"Los fisioterapeutas cumplimos una función única. Te puedo asegurar que somos los únicos autorizados para prescribir ejercicio físico cuando hay patología. Ir al gimnasio es fantástico, fuerte y activo, pero los fisioterapeutas cumplimos un rol totalmente diferente. Somos profesionales sanitarios especializados en lesiones, en prevención de lesiones y en el tratamiento de las mismas. Somos profesionales sanitarios especializados en patologías, por lo tanto nuestra misión no solo es aliviar el dolor sino prevenir las complicaciones y guiarte hacia el proceso de salud de cualquier patología", puso en valor Ponce.

Por último, el doctor quiso dejar una frase para resumir lo que explicaba en el vídeo: "Recuerda, el gimnasio te hace más fuerte y el fisioterapeuta te mantiene más sano".