Peter Attia, médico: "Si te rompes el fémur o la cadera a partir de los 65 años, tienes entre un 15% y un 30% de probabilidades de morir en un año"

Sufrir una caída con rotura de fémur o cadera después de los 65 años puede ser mucho más grave de lo que se piensa. El médico Peter Attia ha advertido que, en estos casos, existe entre un 15% y un 30% de posibilidades de fallecer en el año siguiente. Un dato impactante que, según explica, no se debe solo a la lesión en sí, sino a las complicaciones que pueden derivarse.

Attia señala que una caída de este tipo suele ir acompañada de otros daños: desde golpes en la cabeza hasta la aparición de un coágulo de sangre o una embolia grasa. “Podría ser algo muy agudo o simplemente que, durante la recuperación, nunca llegues a mejorar del todo”, afirma.

Estas declaraciones del especialista vienen respaldadas por un gran estudio publicado en la Revista Española de Salud Pública en el que certifican esta disminución en la calidad de vida tras una operación de cadera, señalando una alta mortalidad y una disminución de la funcionalidad en un período de un año. Entre los factores de riesgo para notar esta merma en la calidad de vida y la funcionalidad, destacan la edad avanzada (especialmente aquellos que tienen más de 85 años), ser hombre, haber sido transfundidos o la desnutrición.

El especialista recalca que incluso quienes sobreviven pueden ver su calidad de vida seriamente afectada. El 50% de los pacientes no recupera jamás el nivel de autonomía que tenía antes del accidente, lo que implica depender de un bastón o de asistencia para moverse.

Este deterioro funcional, explica, no solo limita la movilidad, sino que puede desencadenar una cadena de problemas de salud: pérdida de masa muscular, aumento del riesgo de caídas posteriores y un mayor aislamiento social.

Para Attia, la clave está en prevenir este tipo de lesiones con hábitos que fortalezcan huesos y músculos, como el ejercicio regular y una dieta adecuada en calcio y vitamina D. También recomienda adaptar el hogar para reducir riesgos, como eliminar alfombras sueltas o mejorar la iluminación.

La advertencia busca concienciar sobre un problema que, aunque poco visible, tiene consecuencias devastadoras. “Si te rompes el fémur o la cadera a partir de los 65 años, tienes entre un 15% y un 30% de probabilidades de morir en el año siguiente”, concluye.