María Jesús, podóloga: "Dejar crecer demasiado las uñas trae muchos problemas"

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Cuidar las uñas de los pies puede parecer una cuestión menor, pero según la podóloga María Jesús, es un hábito que puede marcar la diferencia entre unos pies sanos y un sinfín de molestias. “Dejar crecer demasiado las uñas trae muchos problemas”, advierte en un vídeo divulgativo que se ha hecho popular en redes.

La especialista recuerda que unas uñas largas pueden romper los calcetines, clavarse en la piel o incluso cambiar la forma del dedo. Además, en los casos más graves, “pueden provocar infecciones” si no se cortan con la frecuencia adecuada.

Para evitarlo, María Jesús recomienda cortarlas cada dos o tres semanas, aunque todo depende del ritmo de crecimiento de cada persona. En su opinión, quienes usan siempre calzado cerrado deberían prestar aún más atención, ya que el roce y la presión constante pueden agravar cualquier problema derivado de una uña mal cortada.

La podóloga insiste en que revisar el estado de las uñas con regularidad es fundamental para mantener una buena salud podal. Un gesto tan sencillo como cortar correctamente las uñas ayuda a prevenir molestias y a evitar lesiones que, con el tiempo, pueden complicarse.

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Con humor, María Jesús cierra su mensaje con una recomendación: “Usa este vídeo para enviárselo a tu amigo, el que tiene garras en vez de uña”. Un recordatorio simpático de que el cuidado personal también empieza por los pies.