Alexandre Olmos, médico, sobre el daño que el alcohol hace al cerebro: "También afecta en personas con un consumo moderado"

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El doctor Alexandre Olmos, internista en el Hospital Universitario Son Espases de Palma de Mallorca y especialista en medicina deportiva. En sus redes sociales sube vídeos hablando sobre la salud. Uno de ellos trata sobre los efectos del alcohol en el cerebro.

Comienza el vídeo comparando el cerebro de una persona que jamás tomó alcohol con el de otra que lo ha hecho durante toda su vida. "El primero mantiene su estructura intacta con una buena comunicación entre las neuronas. En el segundo se puede ver una reducción del volumen cerebral y menor actividad de ciertas áreas clave", comparó el experto.

"Pero lo peor es que estos cambios no solo ocurren en quiénes han abusado del alcohol durante toda su vida, sino que también en personas con un consumo moderado y constante pueden generar alteraciones en la memoria y el aprendizaje. Y peor aún, la epigenética nos muestra que estas alteraciones pueden transmitirse a generaciones futuras, por lo que la salud neurológica de tus hijos puede verse afectada incluso sin haber tomado ni una sola gota de alcohol", explicó Olmos.

"Pero hay una buena noticia, estás a tiempo. Si reduces o elimina el alcohol de tu vida, tu cerebro tiene la capacidad de regenerarse. El ejercicio, la alimentación rica en antioxidantes y un buen descanso pueden ayudar a revertir parte del daño y mejorar la función cerebral", concluyó el doctor.