Elena Monje, farmacéutica: "Siento decirte que aguantarse los dolores de cabeza para que se pasen solos no va a funcionar"

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Llevar un estilo de vida saludable es una de las mejores formas de preservar nuestro cuerpo y mente en un estado ejemplar. En este sentido, realizar ejercicio de manera regular y con constancia, así como combinarlo con una alimentación basada en la diversidad y el equilibrio, resultan hábitos muy beneficiosos para nuestro organismo en gran medida.

Sin embargo, numerosas afecciones y dolencias nos esperan a la vuelta de la esquina para poner en riesgo nuestro bienestar, siendo los dolores de cabeza uno de los más frecuentes entre la población. Los motivos pueden ser muy dispares. Desde estrés o agotamiento, hasta síntomas de enfermedades más relevantes. En cualquier caso, debemos tratar de ponerle freno en caso de que el dolor sea agudo y persistente.

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Para afrontar esta circunstancia, son muchos los que tratan de resistir sin tomar ninguna medida con el objetivo de que acabe por remitir de forma espontánea y natural. Sin embargo, esta es una medida muy desaconsejada por algunos profesionales sanitarios, como es el caso de la farmacéutica Elena Monje. “¿Eres de lo que se aguantan el dolor de cabeza a ver si se pasa solo? Pues siento decirte que esto no te va a funcionar”, declara en una de sus últimas publicaciones en TikTok.

No dejar pasar los dolores de cabeza

Este tipo de prácticas, muchas veces movidas por el desconocimiento o el temor a que los remedios no nos hagan efecto en casos más graves, pueden traducirse en un sufrimiento innecesario para el que padece el dolor de cabeza. En algunos casos, pueden acabar por agravar la situación, por lo que será vital detenerlo de manera temprana.

“Cuando empieza el dolor, tu cuerpo libera unas moléculas llamadas prostaglandinas. Son como gasolina en el fuego. Sensibilizan los nervios y hacen que el dolor vaya a más. Un analgésico como el paracetamol actúa en el sistema nervioso central, reduciendo la producción de prostaglandinas y cortando la señal del dolor”, declara la experta en el vídeo.

Es por ello que la farmacéutica recomienda administrarnos el medicamento adecuado lo antes posible previamente a que el escenario se nuble aún más. Y es que esperar hasta que el dolor desaparezca puede convertirse en una medida inútil que no hará más que alargar dicha sensación desagradable para nosotros, pudiendo agudizarse en algunos casos.