José Luis Marín, psicólogo: "Un 60% de las personas que vienen a terapia no mejoran. El 'factor T' marca la diferencia"

José Luis Marín, psicólogo con más de 40 años de experiencia, ha lanzado una reflexión incómoda pero necesaria sobre la eficacia de las terapias psicológicas. En un reciente vídeo viral, asegura que “seis de cada diez personas que acuden a psicoterapia no mejoran y uno de cada diez incluso empeora”. Un dato demoledor que, según él, “debería preocuparnos a todos”.

Lejos de buscar el escándalo, Marín plantea una llamada a la responsabilidad profesional: “En todas las profesiones hay gente mejor y peor, pero cuando eso ocurre en psicología, los resultados pueden ser catastróficos”. Su crítica no va dirigida a la terapia en sí, sino a cómo se ejerce. El problema, según afirma, no es la técnica, ni siquiera el paciente, sino el propio terapeuta.

“No creo que los pacientes sean difíciles; lo que puede ser difícil es entenderlos”, declara con contundencia. Y añade que los terapeutas mejor formados consiguen cambios clínicos significativos en tan solo seis sesiones, mientras que otros pueden necesitar hasta noventa. “Eso marca la diferencia”, recalca. Esta constatación le llevó a tomar una decisión radical: abandonó la consulta privada para dedicarse en exclusiva a la formación de terapeutas. “Pensé que, en lugar de ayudar a una persona, podía ayudar a cientos de profesionales que quieren hacer las cosas bien”, explica.

Marín insiste en que las cualidades que hacen que un terapeuta sea eficaz no son un misterio, ni tampoco un don innato: se pueden enseñar y aprender. “Ahora que sabemos cuáles son, es una excelente noticia, porque podemos formar a profesionales mucho mejores”, señala. Su mensaje no es pesimista, sino todo lo contrario. Plantea una oportunidad: mejorar la psicología desde dentro, con autocrítica y ganas de aprender. “Tenemos una responsabilidad con nuestros pacientes y con nuestra profesión. Si queremos cambiar los datos, necesitamos cambiar nosotros”.