Ángela Fernández, psicóloga: "No puedes cambiar a un narcisista, pero sí protegerte. No es tu misión sanar a quien no quiere cambiar"

La psicóloga Ángela Fernández ha ofrecido valiosos consejos sobre cómo lidiar con personas narcisistas, destacando que, aunque no es posible cambiar su comportamiento, sí se puede aprender a protegerse. “No puedes cambiar a un narcisista, pero sí protegerte. Aprende a detectar las señales y recuerda que no es tu misión sanar a alguien que no quiere cambiar”, afirmó en una reciente intervención.

Según Fernández, los narcisistas se caracterizan por una serie de rasgos que los hacen difíciles de tratar. Estos individuos tienen una incapacidad crónica para conectar genuinamente con los sentimientos de los demás. “Buscan validación y atención constantemente, distorsionan la realidad para controlar a los demás, y aunque al principio suelen ser encantadores, pronto pueden volverse fríos y crueles”, explicó la psicóloga. Además, agregó que los narcisistas suelen verse a sí mismos como víctimas o intocables, y raramente aceptan sus errores, por lo que casi nunca piden perdón.

Uno de los aspectos más negativos del narcisismo es su extremo orgullo, el cual es destructivo no solo para ellos, sino también para las personas a su alrededor. “Son personas con un orgullo muy marcado, y se ofenden rápidamente, reaccionando con ira y desprecio ante cualquier crítica, incluso si esta es constructiva o bienintencionada”, subrayó la psicóloga.

Ángela Fernández detalló los siete rasgos fundamentales que identifican a los narcisistas:

1. Necesidad constante de admiración: Buscan continuamente la atención y la validación de los demás, sin importar las circunstancias.
2. Falta de empatía: No pueden o no quieren ponerse en el lugar de los otros, lo que les impide comprender las emociones ajenas.
3. Sentimiento de superioridad: Creen que son mejores o más importantes que los demás, y actúan de acuerdo con esa idea.
4. Manipulación y control: Suelen distorsionar la realidad a su conveniencia para manipular las situaciones a su favor.
5. Frialdad emocional: Aunque al principio pueden parecer encantadores, más tarde muestran una indiferencia cruel hacia los demás.
6. Rechazo a la responsabilidad: Siempre se consideran víctimas o intocables y rara vez asumen la responsabilidad de sus actos.
7. Reacción exagerada a la crítica: Ante cualquier tipo de reproche o confrontación, su respuesta es siempre desmesurada, mostrando ira o desprecio.

Para lidiar con estos comportamientos, Fernández sugiere que es fundamental estar alerta a las señales que indican la presencia de un narcisista y establecer límites claros. “Es esencial entender que no es nuestra responsabilidad cambiar a alguien que no está dispuesto a hacerlo. La clave está en protegerse a uno mismo”, concluyó la psicóloga.