Claudia Vega, farmacéutica: "Nunca te metas en la piscina o en el mar con el pelo seco"

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Claudia Vega, farmacéutica, ha lanzado una advertencia clave para quienes deseen conservar un cabello saludable durante los meses de calor. Su recomendación es clara: "Nunca te metas en la piscina o en el mar con el pelo seco", una frase que resume un hábito erróneo que puede dañar profundamente la estructura capilar.

Tal como expone esta farmacéutica, el pelo seco tiene una mayor capacidad de absorción. Esa característica lo convierte en una esponja natural que retiene los minerales disueltos en el agua, como el cloro de las piscinas o la sal del mar. Estas sustancias, lejos de beneficiar la melena, son auténticas enemigas de su salud.

Frizz, puntas abiertas y cutícula dañada

Los efectos de estos elementos sobre el cabello son múltiples. Además de provocar una pérdida de brillo, contribuyen al deterioro de la cutícula, el encrespamiento y la rotura capilar. "Nos va a provocar frizz, va a dañar la cutícula y va a hacer que se parta con más facilidad", explica Vega. Las consecuencias estéticas pueden percibirse incluso tras una sola exposición.

Para evitar estos daños, la experta recomienda un gesto simple, pero eficaz: mojarse el cabello con agua limpia antes de entrar en contacto con el mar o la piscina. "Típica ducha que hay al lado de la piscina o las duchas de la playa", señala. De este modo, el pelo se empapa previamente y reduce su capacidad de absorber las sustancias perjudiciales presentes en el entorno acuático.

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Un hábito económico y preventivo

Además, Claudia Vega aconseja mantener el cabello húmedo a lo largo de la jornada acuática: "Cuando esté mojado tú te lo puedes volver a mojar". Esta práctica refuerza la protección natural y actúa como barrera frente a las agresiones externas, sin necesidad de recurrir a cosméticos adicionales ni tratamientos caros.

Prevenir con agua limpia puede marcar la diferencia durante la temporada estival

Incorporar esta rutina antes de cada baño es una medida de bajo coste y alta eficacia para cuidar el estado del cabello. Muchas veces, los esfuerzos por mantener una melena sana comienzan demasiado tarde, cuando los daños ya son visibles. En cambio, prevenir con agua limpia puede marcar la diferencia durante la temporada estival.

Cómo proteger el cabello en verano

Este sencillo consejo de Claudia Vega ha comenzado a ganar popularidad gracias a su utilidad y sencillez. La farmacéutica recuerda que el cuidado capilar no empieza con mascarillas o aceites, sino con pequeños gestos cotidianos. Mojarse el pelo antes del baño puede ser el primer paso para evitar un deterioro innecesario.

La recomendación no solo es válida para adultos, sino también para los más pequeños, cuyos cabellos suelen ser más delicados y susceptibles al daño por cloro o sal. Convertir esta acción en parte de la rutina familiar ayudará a mantener una melena más fuerte, suave y sin roturas.