Carla, odontóloga: "Si las encías están mal, la única manera de comunicarse contigo es sangrando"

La odontóloga Carla se ha vuelto viral en redes sociales tras compartir un vídeo en el que lanza un mensaje sobre la importancia de la higiene bucodental. Su explicación, directa y sin filtros, ha calado entre miles de usuarios que se han sentido interpelados por sus advertencias. “Las encías, si están mal, están enfermas. La única manera que tienen de comunicarse contigo es sangrando”, afirma en uno de los momentos más compartidos del clip.

Con un estilo fresco y pedagógico, Carla desmonta algunos de los errores más comunes que cometemos al cepillarnos los dientes. Uno de ellos, dejar de cepillarse cuando las encías sangran: “Tú imagina que tienes una herida en la pierna que te está sangrando y no vas al médico”, compara. La profesional insiste en que el sangrado no es motivo para evitar el cepillo, sino para usarlo mejor: con suavidad, sin agresividad y de forma constante.

Otro de los puntos clave del vídeo es la infravalorada importancia del hilo dental. Carla no se corta: “No conozco a casi nadie que lo use, como si la mitad de la boca no existiera”, lamenta. Según su experiencia, muchas caries comienzan precisamente en zonas donde el cepillo no alcanza y solo el hilo puede limpiar eficazmente. También tiene palabras para otro gran olvidado: la lengua. “No sabéis la cantidad de porquería que hay en la lengua”, asegura. Explica que su descuido puede provocar problemas tan comunes como el mal aliento o acumulaciones visibles de suciedad que podrían evitarse con una higiene más completa.

Además, desmonta mitos como el uso excesivo de pasta de dientes —“No te vacíes medio bote, no estás fregando los platos”— o la costumbre de escupir inmediatamente tras cepillarse. Según explica, hacerlo es como “tomarte una medicación y vomitarla a los tres minutos”: pierde su efecto. Por si fuera poco, lanza una advertencia con impacto económico: “Si solo te lavas los dientes una vez al día, espero que no se te olviden los 1.500 euros que te va a costar un implante”. Su mensaje no va con rodeos, pero deja claro que lo hace por el bien de sus pacientes (y de quienes la ven en TikTok): “Lo hago por ti. Así que aplica estas cosas en tu rutina de higiene diaria”.