Marta, neurologopeda: "Este es el lugar en el que debes poner la lengua cuando tragas para no tener deglución disfuncional"

Un gesto tan cotidiano como tragar saliva se ha convertido en un fenómeno viral gracias a Marta, una neurolopedista que ha revolucionado TikTok con un vídeo tan breve como revelador. En él, lanza una propuesta inesperada: “Quiero que tragues tres veces. Uno, dos y tres”, y a partir de ahí todo cambia. Esa es la pregunta que lanza Marta justo después de su reto. Porque según explica, la manera en la que cada persona traga puede revelar mucho sobre su salud bucodental. “Si has puesto la lengua sobre las arrugas del paladar, tragas perfectamente, un diez”, explica con entusiasmo.

Pero si al hacerlo, la lengua ha empujado los dientes —ya sean los superiores o inferiores— es muy posible que exista lo que se denomina una deglución disfuncional. La deglución disfuncional no es algo que muchos tengan presente, pero puede tener consecuencias. Empujar los dientes al tragar puede alterar la mordida, provocar malformaciones dentales e incluso afectar al habla.

Marta lo explica de forma sencilla, sin tecnicismos, lo que ha hecho que su mensaje haya calado en miles de usuarios de redes sociales que, tras probar su experimento, han acudido a los comentarios para confesar: “Yo la pongo en los dientes”, “Acabo de descubrir que trago mal”, o “No sabía que eso influía en la mordida”.

Este tipo de contenidos pone sobre la mesa cómo la divulgación puede adaptarse a las plataformas digitales sin perder rigor. Marta ha logrado que miles de personas sean más conscientes de su musculatura orofacial con un simple gesto frente al móvil. Y si bien el reto parece un juego, el trasfondo tiene peso: identificar un mal hábito puede ser el primer paso para corregirlo y mejorar la salud bucal desde edades tempranas.