Daniela Murguía, dermatóloga: "Si vinieras a mi casa, jamás encontrarías estas tres cosas"

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Daniela Murguía, reconocida especialista en dermatología, ha generado un intenso debate en redes sociales tras compartir los tres productos que, según sus conocimientos médicos, jamás se encontrarían en el hogar de un profesional de la piel. Su mensaje ha captado la atención de miles de usuarios por su claridad y por cuestionar elementos muy presentes en la rutina diaria de cuidado personal.

“Si tú llegas a ir a mi casa, jamás vas a encontrar estas tres cositas”, afirma la dermatóloga en uno de sus vídeos más comentados. Su explicación no se basa en preferencias personales, sino en argumentos clínicos y evidencia científica. Uno de los primeros objetos vetados en su hogar son las esponjas corporales y estropajos, productos que califica como innecesarios y perjudiciales para la salud cutánea.

Las esponjas, un hábito cuestionado

Murguía señala que estos elementos, empleados comúnmente para frotar el cuerpo bajo la ducha, pueden resultar excesivamente abrasivos. A su juicio, este tipo de utensilios elimina los aceites naturales que protegen la epidermis, provocando irritaciones, sequedad e incluso melanosis por fricción, una afección dermatológica asociada a la fricción constante.

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Según explica la experta, la piel cuenta con un equilibrio propio que puede verse alterado si se recurre a productos demasiado agresivos. Por eso, aconseja una limpieza más suave y respetuosa, que evite deteriorar la barrera cutánea natural.

Los rodillos faciales y su eficacia dudosa

Otro de los elementos que no encontrará en su tocador es el popular rodillo facial o la herramienta conocida como gua sha. Aunque son muchas las personas que los utilizan con la esperanza de tonificar el rostro o estimular la circulación, Murguía es tajante: “No son necesarios y no tienen evidencia científica de que funcionen”.

Estas herramientas, ampliamente promocionadas por influencers y celebridades, carecen de respaldo clínico que avale sus beneficios a largo plazo. Desde su perspectiva, se trata más de una moda sin base científica que de una solución dermatológica real.

Bronceadores y riesgos solares

La tercera advertencia de Murguía se dirige a un producto muy presente durante los meses de verano: los aceites bronceadores. Su rechazo es rotundo y se sustenta en la protección de la salud. “¿A ver cuándo has visto un dermatólogo broncearse? Nunca, ¿verdad?”, lanza la experta de forma irónica, para subrayar que quienes se dedican a cuidar la piel evitan cualquier práctica que implique exposición solar sin protección adecuada.

Recomiendan utilizar protectores solares de amplio espectro y evitar la exposición prolongada al sol

El uso de estos aceites, que no siempre garantizan un filtro solar eficaz, incrementa el riesgo de envejecimiento prematuro, quemaduras solares y cáncer de piel. Por este motivo, dermatólogos como Murguía recomiendan utilizar protectores solares de amplio espectro y evitar la exposición prolongada al sol.

Una apuesta por la ciencia

La presencia activa de Daniela Murguía en plataformas digitales ha servido para divulgar prácticas más seguras y desmontar mitos relacionados con el cuidado de la piel. Su enfoque se basa en el conocimiento médico, alejándose de tendencias populares que no tienen sustento científico.

Sus recomendaciones pretenden concienciar sobre los riesgos que pueden esconderse tras productos aparentemente inofensivos y fomentar rutinas más saludables. Para ella, la prevención y la información son las herramientas más eficaces para cuidar la piel a largo plazo.