Este psiquiatra de Harvard explica qué es la cosa más importante que va a determinar tu futuro

El psiquiatra de Harvard Alok Kanojia, conocido como Dr. K, ha revolucionado la manera en que entendemos el futuro personal. En una reciente entrevista en el pódcast The Diary of a CEO, compartió una idea clave sobre el destino de cada persona.

Lejos de lo que muchos podrían pensar, no se trata de la educación, el talento o la suerte. Según Kanojia, hay un factor fundamental que afecta de manera determinante las oportunidades y el desarrollo de cada individuo.

El experto sostiene que "lo más importante que determinará tu futuro es tu sentido de quién eres". Esta idea, lejos de ser solo una reflexión filosófica, tiene una base científica sólida. Explica que si alguien se percibe como un fracasado, "las redes empáticas en el cerebro de los demás detectarán esa inseguridad y te tratarán como tal". En otras palabras, la manera en que te ves a ti mismo moldea cómo la sociedad interactúa contigo. Esta dinámica puede hacer que alguien repita patrones negativos en relaciones personales y profesionales hasta que cambie su identidad interna.

Su perspectiva se basa en años de estudio y experiencia personal. Antes de convertirse en psiquiatra, Kanojia luchó contra la adicción a los videojuegos, lo que afectó su rendimiento académico. Sin embargo, tras un periodo de reflexión y aprendizaje en un ashram en India, logró cambiar su mentalidad, terminar sus estudios y construir una carrera exitosa.

Además de su trabajo en Harvard, Kanojia es cofundador de Healthy Gamer, una empresa dedicada a la salud mental en la comunidad gamer. Su metodología no se basa solo en terapias convencionales, sino en herramientas como la meditación y el autoconocimiento para ayudar a las personas a transformar su percepción de sí mismas.

A través de sus charlas en Twitch y entrevistas, el Dr. K ha impactado a miles de personas. Sin embargo, su trabajo también ha generado controversia. En 2024, la Junta de Registro de Medicina de Massachusetts lo sancionó por su enfoque en la salud mental a través de transmisiones en vivo, argumentando que su labor podía cruzar límites éticos.

Pese a las críticas, Kanojia insiste en que el primer paso para un futuro mejor es cambiar la forma en que nos vemos a nosotros mismos. "Cuando cambias tu identidad, tu futuro también cambia", afirma con convicción. Un mensaje que, según él, podría marcar la diferencia en la vida de muchas personas.