Un cirujano cardiaco explica qué hacer si tienes un ataque al corazón estando solo
Saber cómo actuar en una situación de emergencia puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte
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Los ataques al corazón, una de las principales causas de mortalidad en el mundo, pueden ocurrir en cualquier momento y lugar. Actuar rápidamente es esencial para minimizar los daños y aumentar las posibilidades de supervivencia. Aunque muchos conocen los síntomas clásicos, pocos saben cómo reaccionar adecuadamente si están solos cuando ocurre un episodio cardíaco.
El doctor Jeremy London, reconocido cirujano cardiaco, ha compartido en un vídeo de TikTok una serie de pasos esenciales que pueden marcar la diferencia en situaciones de emergencia. Según el experto, la clave reside en preparar un plan de acción simple y efectivo que cualquier persona pueda aplicar en caso de enfrentar un ataque al corazón estando sola. Estas medidas, aunque básicas, podrían ser determinantes para salvar vidas.
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Entre las recomendaciones principales, el doctor destaca la importancia de llamar a emergencias de inmediato. Si el episodio ocurre durante la noche, es esencial encender las luces internas y externas del hogar para facilitar el acceso de los servicios médicos. Además, subraya que mantener la puerta desbloqueada o abierta es vital para permitir una rápida asistencia en caso de que el paciente quede incapacitado antes de la llegada de los paramédicos.
Pasos esenciales para actuar durante un ataque al corazón
Además de los pasos mencionados, el doctor London aconseja sentarse o recostarse de manera segura. Esto evitará lesiones adicionales, como golpes en la cabeza, en caso de desmayo. También es recomendable contactar a un familiar o amigo para informarles de la situación, lo que puede ser crucial si los servicios de emergencia necesitan más información o si se requiere apoyo adicional.
@drjeremylondon You’re home alone and having a heart attack. What should you do? #heartattack #hearthealth #doctor #surgeon #fypシ ♬ original sound - Dr. Jeremy London, MD
Los ataques cardíacos no siempre dan una segunda oportunidad, por lo que estar preparado puede marcar la diferencia. Implementar medidas preventivas, como mantener un estilo de vida saludable, aprender a reconocer los síntomas y establecer un plan de emergencia, puede no solo reducir riesgos, sino también garantizar una mejor respuesta ante una situación crítica.
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Los ataques al corazón, una de las principales causas de mortalidad en el mundo, pueden ocurrir en cualquier momento y lugar. Actuar rápidamente es esencial para minimizar los daños y aumentar las posibilidades de supervivencia. Aunque muchos conocen los síntomas clásicos, pocos saben cómo reaccionar adecuadamente si están solos cuando ocurre un episodio cardíaco.