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Soy psicóloga y esta es la mejor arma para combatir a un narcisista: "No va a haber más gasolina"
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Soy psicóloga y esta es la mejor arma para combatir a un narcisista: "No va a haber más gasolina"

Hacer frente a un narcisista no es en absoluto una tarea sencilla y sobre ello ha hablado Deborah en uno de los vídeos que ha compartido en su perfil de TikTok

Foto: Deborah en su vídeo de TikTok (@deborahmurpsico)
Deborah en su vídeo de TikTok (@deborahmurpsico)

Deborah, psicóloga y creadora de contenido sobre salud mental, ha captado la atención en redes sociales tras explicar cuál es la herramienta más efectiva para tratar con un narcisista. Según su análisis, la clave para neutralizar a este tipo de personas es la indiferencia absoluta, una táctica que evita alimentar su comportamiento manipulador.

En su intervención, Deborah asegura que “la gasolina que mueve el motor del narcisista es precisamente el hacerte daño y que tú respondas o entres en su juego”. Esta afirmación refleja la importancia de no reaccionar a las provocaciones, ya que cualquier respuesta emocional sirve como combustible para perpetuar su conducta tóxica.

Cómo enfrentar la manipulación narcisista

La psicóloga subraya que ignorar por completo a un narcisista y seguir adelante con la vida como si esa persona no existiera es la táctica más eficaz. “Si no hay respuesta a esa provocación, no va a haber más gasolina que alimente ese motor”, explica. Este enfoque implica evitar cualquier interacción, desde responder a ataques verbales hasta caer en discusiones.

Cortar cualquier fuente de atención que el narcisista pueda utilizar para manipular

El objetivo, según Deborah, es cortar cualquier fuente de atención que el narcisista pueda utilizar para manipular. Esta estrategia no solo protege a quienes sufren este tipo de comportamientos, sino que también fortalece su bienestar emocional y les permite enfocarse en sí mismos.

El impacto del mensaje en redes sociales

El vídeo de Deborah ha generado un gran impacto entre los usuarios de internet. Los contenidos de este tipo se han vuelto cada vez más populares en plataformas digitales, donde profesionales de la salud mental buscan concienciar sobre cómo manejar relaciones tóxicas. El mensaje de Deborah resalta la necesidad de priorizar el bienestar emocional y evitar caer en dinámicas perjudiciales.

La propuesta de la psicóloga refuerza la relevancia de mantener una actitud firme y protegerse de comportamientos dañinos. Su enfoque ha sido aplaudido como una valiosa herramienta para gestionar este tipo de situaciones, permitiendo a quienes lo aplican recuperar el control de sus vidas.

Deborah, psicóloga y creadora de contenido sobre salud mental, ha captado la atención en redes sociales tras explicar cuál es la herramienta más efectiva para tratar con un narcisista. Según su análisis, la clave para neutralizar a este tipo de personas es la indiferencia absoluta, una táctica que evita alimentar su comportamiento manipulador.

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