Soy española, vivo en Noruega, y estos son los trucos que usamos para abrigarnos en invierno

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Adaptarse al frío extremo puede convertirse en un verdadero desafío, especialmente para quienes no están habituados a vivir en climas tan duros como los de Noruega. Una española residente en este país nórdico, Laura, ha compartido sus recomendaciones para enfrentar las bajas temperaturas sin perder comodidad ni protegerse adecuadamente.

La clave para sobrevivir al invierno noruego, según Laura, es la "regla de las tres capas". Esta técnica consiste en utilizar tres niveles de vestimenta para garantizar una protección óptima contra el frío. “La primera capa debe ser térmica e interior, como las de lana merina, que son finas, pero muy efectivas para mantener el calor”, explica.

Aunque estas prendas puedan parecer costosas, Laura asegura que son una inversión indispensable, destacando especialmente los calcetines de lana como un elemento fundamental para mantener los pies calientes.

La importancia de sellar bien las prendas

Otro consejo que comparte Laura es asegurarse de que no haya huecos por donde pueda entrar el frío. Un truco que utiliza es colocar los calcetines por encima del pantalón, lo que, según sus palabras, garantiza una mejor protección. También comenta que, aunque no sea lo más estético, a menudo coloca mallas por fuera de su camiseta interior para sellar mejor el calor corporal.

“Para ir al trabajo o simplemente hacer la compra, suelo optar por pantalones de tour o vaqueros con jerséis gruesos, siempre con una capa térmica debajo”

La segunda capa es la ropa diaria que se adapta al nivel de frío de cada jornada. “Para ir al trabajo o simplemente hacer la compra, suelo optar por pantalones de tour o vaqueros con jerséis gruesos, siempre con una capa térmica debajo”, señala. Además, Laura destaca la versatilidad de la lana merina, que puede usarse con todo tipo de prendas sin que resulte demasiado abultado.

Accesorios esenciales para combatir el frío

La tercera capa, la exterior, consiste en el abrigo adecuado para protegerse del frío exterior. Según Laura, los accesorios también juegan un papel crucial. Recomienda camisetas con agujeros para el pulgar, ya que permiten cubrir completamente las manos al usar guantes. “Una braga para el cuello y un gorro son imprescindibles para proteger bien esta zona”, añade, subrayando que estas pequeñas adiciones pueden marcar una gran diferencia.

Con estos consejos, Laura demuestra que enfrentarse a un invierno nórdico puede ser más llevadero con las herramientas y prendas adecuadas. Adaptarse al clima extremo de Noruega no solo es posible, sino que también puede convertirse en una experiencia enriquecedora para quienes siguen estas recomendaciones.