Las señales más comunes de que tu pareja ya te está engañando con otra persona (aunque no haga nada)
El coqueteo sutil o las interacciones secretas en redes sociales pueden erosionar la confianza en una relación. Detectarlos a tiempo puede ayudar a prevenir rupturas y fortalecer vínculos
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Los límites de la fidelidad en una relación han evolucionado con el tiempo, y aunque las infidelidades físicas son claras, existe un terreno más sutil que los expertos denominan microengaño (micro-cheating en inglés). Este término engloba comportamientos aparentemente inocentes que podrían indicar un interés fuera de la relación, según explica Patricia Bathurst, terapeuta familiar. Aunque no haya contacto físico, estos actos pueden dañar profundamente la confianza.
Los efectos de una infidelidad, incluso en sus formas más sutiles, pueden ser devastadores para una relación, ya que erosionan la confianza, uno de los pilares fundamentales de cualquier pareja. No obstante, los expertos también señalan que, aunque dolorosa, una situación de este tipo puede convertirse en una oportunidad para fortalecer el vínculo si ambas partes están dispuestas a trabajar en los problemas subyacentes. Al abordar la traición con honestidad y compromiso, las parejas pueden redefinir sus límites, mejorar la comunicación y reconstruir una conexión más sólida y auténtica.
Hablar abiertamente sobre los límites personales y las definiciones de fidelidad es clave, según Bathurst. Muchas parejas no comparten el mismo criterio, lo que puede llevar a conflictos evitables si no se establecen límites claros desde el principio. Aquí van algunas de estas señales que delatan que tu pareja puede estar interesada en otra persona, según los expertos consultados por la revista Best Life.
Flirteo sutil
Jillian Hamilton, especialista en relaciones, explica que coquetear de manera intencionada para generar interés romántico en alguien más es una señal clara. "Usar palabras o comportamientos para que alguien te vea como algo más que un amigo es una línea roja", afirma Hamilton.
Mantener perfiles activos en apps de ligar
Tener una cuenta en estas plataformas, incluso sin usarla para encuentros, transmite la idea de estar disponible, según Bathurst. Hamilton añade que este comportamiento trasciende el microengaño y puede considerarse directamente una traición.
Muchos mensajes y secretos
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Hablar frecuentemente con alguien fuera de la relación, especialmente cuando se borran mensajes, puede ser un indicio de conexión emocional, señala Jeanne Cross, terapeuta de parejas.
Compartir detalles íntimos
Cuando los problemas de la relación se discuten con alguien externo, se crea una intimidad emocional que puede rivalizar con la conexión en pareja. "Confiar en otra persona en lugar de tu pareja puede socavar la relación principal", dice Cross.
Cambios en la apariencia
Aunque vestirse para sentirse bien es natural, hacerlo específicamente para impresionar a alguien fuera de la relación puede ser sospechoso. Hamilton menciona el caso de una mujer que comenzó a arreglarse más para sus sesiones de terapia de pareja, lo que terminó destapando una infidelidad con el terapeuta.
Conductas que podrían esconder intenciones ocultas
Otros signos incluyen ser secretivo respecto a actividades cotidianas, dar o recibir regalos a escondidas, ocultar interacciones en redes sociales o incluso comparar constantemente a la pareja con otras personas. Según Cross, estas acciones, aunque pequeñas, revelan un descontento que puede erosionar la relación.
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Hamilton también señala que gestos como quitarse el anillo de boda para salir de noche o durante viajes son simbólicos y generan dudas legítimas sobre la lealtad. Además, las redes sociales son un terreno fértil para el microengaño, ya que interacciones aparentemente inocuas como comentarios pueden convertirse en herramientas de validación externa.
¿Qué hacer ante estas señales?
Los expertos coinciden en que la comunicación es fundamental. Dialogar sobre expectativas y definir los límites de lo aceptable puede prevenir malentendidos y proteger la relación. Según Bathurst, entender qué impulsa estos comportamientos puede ser una herramienta valiosa para abordar cualquier problema de raíz antes de que escale.
Los límites de la fidelidad en una relación han evolucionado con el tiempo, y aunque las infidelidades físicas son claras, existe un terreno más sutil que los expertos denominan microengaño (micro-cheating en inglés). Este término engloba comportamientos aparentemente inocentes que podrían indicar un interés fuera de la relación, según explica Patricia Bathurst, terapeuta familiar. Aunque no haya contacto físico, estos actos pueden dañar profundamente la confianza.