La paradoja de los milenials: ¿por qué parecen más jóvenes que la generación Z?

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La imagen de los milenials, que abarca a quienes nacieron entre 1981 y 1996, ha evolucionado en los últimos años. Muchos de ellos, ahora en la treintena y cercanos a los 40, parecen mantener una apariencia juvenil que ha desconcertado a más de uno. Esta generación, que creció con tecnologías emergentes y cambios culturales rápidos, ha experimentado un envejecimiento diferente al que se esperaba en décadas anteriores.

La percepción de que los milenials “no envejecen” ha generado un debate que no solo se limita a la apariencia física, sino también a las actitudes y comportamientos que adoptan en su vida diaria. Esto es lo que le ocurre a algunos actores de series y películas, como Nicola Coughlan, que tiene 37 años e interpreta a un personaje de 19 en la serie de los Bridgerton. Desde Vogue también se han atrevido a abrir el melón de la juventud milenial, exponiendo varias teorías, siendo que “nuestra imagen de un adulto real está desactualizada” la más sólida.

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María del Pilar Díaz

Los más sorprendidos sobre este fenómeno de aparente eterna juventud son las personas que pertenecen a generaciones posteriores, como la generación Z. El propio youtuber Jordan Howlett, perteneciente a dicha generación, no se explica cómo muchos milenials, que le sacan hasta 10 años, parecen más jóvenes que él mismo. “Yo parezco más mayor de la edad que tengo, Zendaya es más mayor que yo y luce más joven”, afirmaba tajante Howlett en uno de sus vídeos de TikTok.

La generación Z no lo entiende

Muchas personas preguntan cómo es posible que personas en sus “treintas” mantengan un aspecto tan juvenil, mientras ellos, en plena veintena, sienten que están envejeciendo más rápido. Aunque muchos milenials mantienen un estilo de vida más joven en términos de vestimenta o cultura, se manejan teorías que van desde el cuidado de la piel hasta los hábitos de vida saludables.

El papel del cuidado de la piel y la salud

El uso del protector solar, que se popularizó entre los milenials, es una de las razones clave por las que esta generación ha mantenido una piel saludable y menos expuesta a los daños del sol. Según expertos dermatólogos como Anthony Rossi, “los milenials comenzaron a aplicar protector solar de manera diligente, lo que ha marcado una diferencia notable en su aspecto”, explica Rossi en un vídeo de Instagram.

El doctor argumenta que, aunque la generación Z está más obsesionada por las rutinas de cuidado facial, ignoran por completo el protector solar en el rostro. Las malas lenguas dicen que los milenials, muchos de ellos padeciendo depresión por un futuro incierto, no salen de casa y no se exponen al sol, de ahí su apariencia juvenil. Pero la realidad tras esta afirmación es, simplemente, protector solar.

Por otra parte, la hidratación, tanto a través de una ingesta adecuada de agua y la dieta, como mediante el uso de productos específicos, también ha sido una prioridad para esta generación. A medida que los milenials se aproximan a los 40, su enfoque meticuloso en el autocuidado parece haberles brindado una ventaja en comparación con generaciones anteriores.

El autocuidado es clave para mantener una apariencia juvenil y un bienestar duradero

Influencia cultural y estética

No obstante, los factores físicos no son la única explicación. La cultura milenial también ha contribuido a esta percepción de juventud prolongada. Muchos de ellos mantienen un estilo de vida más relajado, con ropas cómodas y actitudes más flexibles frente a las normas tradicionales de lo que se espera de alguien de su edad. Esta generación, además, ha crecido en una era de cambios estéticos y tecnológicos rápidos, lo que les ha permitido adaptarse mejor a las modas contemporáneas.

A esto se suma la influencia de redes sociales y plataformas como TikTok, donde los milenials continúan participando activamente y mostrando un estilo de vida que, para algunos, parece congelado en el tiempo. Muchos milenials comparten su propia visión al respecto, y explican que están muy alejados de la vida que tuvieron sus padres, con hijos a los 20 y malos hábitos de vida. Esto ha generado una brecha visible con la generación Z, quienes a menudo se perciben a sí mismos como envejeciendo más rápidamente.

¿El futuro de la juventud milenial?

La pregunta sobre si los milenials seguirán manteniendo esta apariencia juvenil en el futuro sigue siendo incierta. Sin embargo, la combinación de buenos hábitos de cuidado personal, una cultura que valora la flexibilidad y un acceso más amplio a tratamientos estéticos como el bótox o los rellenos, sugiere que esta generación podría continuar desafiando las expectativas de envejecimiento durante los próximos años.