Cómo destapar un oído por agua: así puedes sacar todo el agua con 5 sencillos trucos

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El taponamiento de oídos es un problema común que se produce cuando las trompas de Eustaquio, que conectan el oído medio con la parte posterior de la nariz, se obstruyen. En verano lo más común es que se queden taponadas por el agua de la piscina si hemos estado mucho tiempo nadando o buceando.

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Esta condición puede causar una sensación incómoda de presión, y en ocasiones de dolor o incluso mareos y una percepción constante de que los oídos están bloqueados. Aunque esta situación suele resolverse por sí sola sin que apenas nos demos cuenta, existen métodos sencillos para sacar esas incómodas gotas de agua del canal auditivo.

1. Tragar

Esta cotidiana acción suele ser muy efectiva para destapar los oídos. Al tragar, los músculos que rodean las trompas de Eustaquio se activan, lo que puede ayudar a abrirlas y permitir que el aire fluya entre el oído medio y la parte posterior de la nariz. Esto iguala la presión y alivia la sensación de taponamiento. Puedes intentarlo con agua o con tu propia saliva de manera consciente.

2. Bostezar

Bostezar es otra manera natural de abrir las trompas de Eustaquio. Al bostezar, los músculos que controlan la apertura de estas trompas se estiran, lo que puede ayudar a aliviar la presión en los oídos. Intenta provocar el bostezo de manera intencionada. Incluso si no es natural, el simple movimiento puede activar los músculos necesarios para destapar los oídos.

3. Masticar chicle

Masticar chicle, mejor si es sin azúcar, es una opción sencilla y efectiva para ayudar a abrir las trompas de Eustaquio. El movimiento repetitivo de la mandíbula mientras masticas genera una ligera presión que puede ayudar a igualar la presión en el oído medio.

4. Utiliza la gravedad

Inclina la cabeza hacia el lado que tienes taponado. El líquido se moverá facilitando la apertura de las trompas de Eustaquio. Te puedes acostar con la cabeza apoyada en una toalla y mantener esta posición durante unos minutos. La gravedad puede ayudar a drenar cualquier líquido atrapado y a aliviar la presión. También puedes mantener la cabeza inclinada en el aire y dar pequeños saltos.

5. Maniobra de Valsalva

La maniobra de Valsalva es una técnica más avanzada para destapar los oídos, especialmente útil cuando los métodos anteriores no han funcionado. Esta maniobra es la más popular en los buceadores profesionales y que ayuda a forzar la apertura de las trompas de Eustaquio mediante la presión de aire.

Cómo hacerla:

• Respira profundamente para llenar tus pulmones de aire.
• Cierra la boca y mantenla cerrada.
• Con los dedos, tapa ambas fosas nasales.
• Intenta soplar suavemente por la nariz, aunque esté bloqueada por los dedos. No debes soplar con demasiada fuerza, ya que esto puede dañar tus oídos.
• Si escuchas un chasquido dentro de tus oídos, es una señal de que las trompas de Eustaquio se han abierto y la presión se ha igualado.

Estos sencillos pasos pueden proporcionar un alivio inmediato, aunque si los síntomas persisten, es recomendable consultar a un profesional de la salud para descartar cualquier complicación mayor como una infección de oído.