Las ventajas de llevarte bien con tus padres en la adolescencia, según un estudio

La adolescencia puede ser todo un desafío, tanto para quien la experimenta como para su entorno. Ese tránsito de la vida rara vez no queda marcado por alguna que otra discusión con los padres. Es que no me entienden, solemos pensar con 13, 14, 15, 16 años… Y es verdad, no nos entienden, porque ni nosotros mismos, sumergidos en la vorágine del pleno crecimiento, lo hacemos.

Sin embargo, esforzarse porque esa comunicación fluya resulta muy importante. Más allá de riñas, enfados y gritos, hablar entre padres e hijos a esa edad es clave para el futuro. No lo decimos nosotros, ni se trata de una obviedad (quién pensaría lo contrario), sino un nuevo estudio que lo vincula a mejores logros en la vida adulta.

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El Confidencial

Según sus resultados, cuando los adolescentes informan niveles más altos de "calidez de los padres", "comunicación" y tiempo que pasan juntos, es más probable que experimenten una salud general, optimismo y relaciones románticas significativamente más altas en la edad adulta temprana.

Menos estrés y otros síntomas

Se trata de un trabajo para el que han colaborado pediatras y trabajadores sociales de Estados Unidos, publicado recientemente en el portal de JAMA Network. Estos investigadores han encontrado, además, que las relaciones positivas entre adolescentes y padres también se asociaron con niveles más bajos de estrés, síntomas depresivos, dependencia de la nicotina y abuso de sustancias en adultos jóvenes.

“El patrón general de estos resultados sugiere que las relaciones sólidas entre los adolescentes y sus madres y padres conducen a una mejor salud y bienestar en la edad adulta”, señala la autora principal del artículo, Carol Ford, médica del Hospital Infantil de Filadelfia. "Los esfuerzos para fortalecer las relaciones entre padres y adolescentes pueden tener importantes beneficios para la salud a largo plazo".

Usando datos del Estudio Longitudinal Nacional de Salud de Adolescentes a Adultos de EE. UU., el estudio siguió a más de 15.000 adolescentes de 12 a 17 años desde 1994-95 hasta la edad adulta joven (24 a 32 años) en 2008-09, el objetivo del estudio fue comprender mejor la importancia de las relaciones entre padres y adolescentes para la salud de los adultos. El estudio analizó las características de las relaciones madre-adolescente y padre-adolescente y trató de definir qué es una relación "cálida" y qué significa "comunicación".

Los datos se recopilaron haciendo a los participantes en edad escolar de secundaria una serie de preguntas detalladas sobre sus relaciones con sus padres y sus madres por separado, incluyendo temas como la calidez, la comunicación, el tiempo juntos, la confianza, las expectativas académicas, la disciplina y la satisfacción con la relación.

Con todo ello, los investigadores hicieron un seguimiento de los participantes también una vez que llegaron a la edad adulta, para preguntarles sobre la salud, la salud mental, el comportamiento sexual, el uso de sustancias y las lesiones. "La percepción de los adolescentes sobre la calidez de los padres tuvo las asociaciones favorables más consistentes con los resultados de los adultos en todos los dominios", encontraron los investigadores.