Limpiar en profundidad nuestra casa para evitar alergias en primavera: ¿es necesario?

Llega la primavera y con ella no solo el sol, los días largos, las terrazas o los almendros, también la alergia. Por ello, quizá, es bastante frecuente hacer la llamada limpieza de primavera en casa, en la que aprovechamos para sacar ropa del armario, meter la de invierno, airear y limpiar todo. Abrir las ventanas a la nueva estación, en definitiva. Aunque quizá eso de la limpieza no es tan útil como podríamos imaginar de primeras.

En realidad, habría que hacer una distinción entre limpiar e higienizar. Si pensamos que nos podemos poner enfermos por no limpiar, quizá deberíamos repensarlo. En realidad, las principales fuentes de patógenos no suelen ser lugares que se consideran sucios, sino alimentos contaminados, animales domésticos o personas infectadas. Y, de hecho, varias investigaciones (según explica 'BBC') muestran que ensuciarse puede proporcionar muchos beneficios importantes para la salud.

Las principales fuentes de patógenos no suelen ser lugares que se consideran sucios, sino alimentos contaminados, animales domésticos o personas infectadas

Unos cuantos estudios han demostrado que los niños que crecen en granjas sufren menos asma y alergias, y tienen menos probabilidad de desarrollar enfermedades autoinmunes como la enfermedad de Crohn, debido a su exposición temprana a una gama más diversa de microorganismos que ayudan a regular el sistema inmunológico. Sin embargo, la creencia de que la limpieza y la higiene son en realidad la misma cosa es frecuente desde finales de la década de 1980.

Esto se debe a que en aquella época el epidemiólogo David Strachan postuló la hipótesis de la higiene, argumentando que la exposición de la primera infancia a gérmenes e infecciones ayuda a desarrollar el sistema inmunológico de los niños y protege contra las alergias. El aumento de las alergias infantiles y el asma a finales del siglo XX se vinculó con la reducción a la exposición de los niños a los microbios a través de distintas acciones como la interacción limitada a los animales o los estándares más altos de limpieza.

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Sin embargo, que un niño desarrolle alergias no tiene nada que ver con la limpieza, sino con su exposición a diferentes tipos de microorganismos a través de su intestino, piel o el aire que respira. Los niños reciben todos los aportes microbianos que necesitan para desarrollar un sistema inmunológico saludable a través de las vacunas, su entorno natural y la microbiota beneficiosa que obtienen de sus madres durante el parto.

Los niños reciben todos los aportes microbianos que necesitan para desarrollar un sistema inmunológico saludable a través de las vacunas, su entorno natural y la microbiota

Por tanto, limpiar no es higienizar, y no puedes mantener tu casa higiénica. Si quisieras hacerlo tendrías que esterilizarla, lo que parece un poco difícil. Por tanto, la susceptibilidad de un niño a desarrollar alergias no tiene que ver con la limpieza, sino con su exposición a diferentes tipos de microorganismos. Ahora ya eres libre de decidir hacer limpieza de primavera, aunque pensando más bien en la belleza de tu casa y menos en posibles alergias.