Por qué un matrimonio infeliz puede ser bueno para tu salud, según un estudio

Si te casas, escoge bien. El divorcio debería ser visto como una salida de emergencia, ya que a nadie le gusta pasarlo mal por amor. Sin embargo, sí que es cierto que a veces es mejor arriesgarse a pensar o sentir que nunca podrás decidirte por una persona para el resto de tu vida. Tampoco será nada bueno para tu salud, tal y como reconoce un nuevo y curioso estudio que admite ciertos beneficios al hecho de pasar por el altar, independientemente de si salga bien o mal.

La investigación alude a mantener el nivel de azúcar en sangre relativamente bajo y su relación con el hecho de estar casados, aunque la relación no sea la ideal. Publicada en la revista BMJ Open Diabetes Research & Care, los científicos concluyeron que mantener una relación a largo plazo, ya fuera negativa o positiva, influye de manera parcial en los niveles de glucosa en sangre de una persona.

"Este tipo de relaciones largas parecían tener un efecto protector contra los niveles de azúcar por encima de lo que sería una prediabetes"

"Diría que el hecho de estar casados y vivir juntos requieren una inversión emocional bastante especial durante largos períodos de tiempo", afirma Katherrine Ford, autora del estudio y miembra de la Universidad de Luxemburgo. "La relevancia de este tipo de vínculo probablemente signifique que el hecho de acabar con la relación puede tiener implicaciones en la salud, como en lo niveles de azúcar en sangre".

Solo en parejas longevas

Ford y su equipo encuestaron a 3.335 adultos de entre 50 y 89 años que no habían sido diagnosticados de diabetes, a los que se les sometió a pruebas entre 2004 y 2013 para ver si el hecho de estar casados afectaba a sus niveles de azúcar. Antes de realizar el experimento, casi el 76% de ellos alegaron que convivían con su pareja o habían pasado por el altar. A lo largo del tiempo que duró el estudio, se les fue preguntando por sus niveles de satisfacción en dicha relación conyugal.

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Del mismo modo, una vez al año fueron testados por una enfermera con la prueba del HbA1c, la más usada para medir los niveles de azúcar en sangre. Así, los científicos concluyeron que estar en una relación larga, independientemente buena o mala, tendía a mantener bajos estos niveles. "Nuestro estudio sugiere que el hecho de estar casados o cohabitar juntos está inversamente relacionado con los niveles de azúcar, sin tener en cuenta el bienestar de la relación", remarcaron.

"Este tipo de relaciones largas parecían tener un efecto protector contra los niveles de azúcar por encima del umbral de lo que sería una prediabetes", agregó Ford, en declaraciones recogidas por New York Post. "Por ello, nos parece importante brindar de un mayor apoyo a los adultos mayores que experimentan un duelo amoroso o un divorcio, así como desmantelar los viejos estereotipos negativos que existen en torno a las relaciones románticas en edades avanzadas". Evidentemente, el estudio se realizó en personas mayores, por lo que si eres joven lo mejor que puedes hacer es preocuparte de que tus relaciones románticas te reporten bienestar.