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Reino Unido quiere imitar la siesta española
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PROPUESTA AL GOBIERNO

Reino Unido quiere imitar la siesta española

Un famoso cantante inglés realiza un informe sobre los beneficios de la siesta para convencer al gobierno

Foto: El placer de echarse la siesta. (iStock)
El placer de echarse la siesta. (iStock)

La siesta española es una de las costumbres más arraigadas en nuestro país, especialmente, durante el verano. Ya sea en vacaciones o a mitad del día para descansar durante la jornada laboral, muchos ciudadanos de nuestro país aprovechan para descansar unos minutos. Tan criticada a veces y tan envidiada en otras, en Reino Unido están intentando instaurarla como una costumbre más en el país.

El famoso cantante inglés Peter André ha propuesto al gobierno británico que se instaure el descanso a mediodía para mejorar la productividad en el ámbito laboral: “Creo que el cuerpo necesita un descanso después de varias horas trabajando y la siesta es el mejor remedio. Hay estudios que demuestran que la productividad aumenta si se duerme 20 minutos a mitad del día”.

placeholder Los beneficios de echarse la siesta (iStock)
Los beneficios de echarse la siesta (iStock)

Las investigaciones demuestran que las siestas mejoran el tiempo de reacción, el razonamiento, la memoria y el estado de ánimo. Eso sí, no es conveniente dormir durante mucho tiempo porque el cuerpo puede sufrir trastornos de sueño que nos hagan afrontar el resto del día de muy mal humor. Reino Unido quiere convencer al gobierno para que permitan un tiempo de descanso determinado durante la jornada laboral.

Gran Bretaña quiere la siesta

Según varios informes, el gobierno no está convencido de ello porque piensa que los ciudadanos no pasarían este tiempo de descanso durmiendo sino bebiendo: “Si van al pub pueden beberse varias cervezas y no volverían a trabajar por la tarde. La ciudadanía británica no está acostumbrada a dormir al mediodía. Ese fue su razonamiento. No creo que sea así porque no a todas las personas les gusta beber”.

Foto: Las mejores hamacas para tus siestas de verano (Urip Dunker para Unsplash)

Los hechos demuestran que la siesta es muy beneficiosa en todos los sentidos. Después de varias horas de trabajo por la mañana, se produce un bajón de rendimiento que se aumenta después de comer. Mientras hacemos la digestión, el organismo se ralentiza y nos cuesta mucho más realizar cualquier actividad relacionada con el trabajo.

En Inglaterra, llevan muchos años estudiando este fenómeno conocido por los turistas que pasan sus vacaciones en España. Pese a que no todo el mundo se lo puede permitir, es muy habitual el español que se tumba durante unos minutos después de comer ya sea en casa o en un lugar habilitado en la oficina de trabajo.

La siesta española es una de las costumbres más arraigadas en nuestro país, especialmente, durante el verano. Ya sea en vacaciones o a mitad del día para descansar durante la jornada laboral, muchos ciudadanos de nuestro país aprovechan para descansar unos minutos. Tan criticada a veces y tan envidiada en otras, en Reino Unido están intentando instaurarla como una costumbre más en el país.

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