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La regla de los 20 minutos que utilizan los millonarios para tener éxito
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La regla de los 20 minutos que utilizan los millonarios para tener éxito

Una sencilla técnica de tres pasos que debes aplicar durante 20 minutos y 30 días puede abrirte las puertas a una vida personal y profesional llena de éxitos

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Lograr el éxito en todo aquello que te propongas solo depende de tu tesón y esfuerzo. Aunque nos gustaría, una vida exitosa no cae del cielo, sino que hay que trabajarla a diario. Y para ello es necesario regirse por los buenos hábitos. Hábitos que puedes incorporar a tu vida diaria en tan solo 30 días con la regla de los 20 minutos que consta de tres sencillos pasos y con la que podrás obtener mayores logros a la vez que sigues aprendiendo.

El primero de ellos es definir un nuevo hábito que quieras adoptar. El segundo es dedicar 20 minutos al día a ese nuevo hábito. Y el tercero, es repetirlo durante un mínimo de 30 días, que es el tiempo que las células del cerebro necesitan para comunicarse entre sí y crear una sinapsis que establecerá las vías para que se produzca la formación de hábitos. Estas nuevas costumbres tardan entre 66 y 256 días en convierte en un comportamiento automático e inconsciente.

Foto: Jaime Dimon, CEO de JPMorgan Chase, no es un banquero al uso (Foto: Reuters)

Aplicado a la vida real, pueden ser 20 minutos de lectura diaria para ampliar tus conocimientos en un área particular en la que necesitas ser más competente para lograr una meta individual; 20 minutos de networking para desarrollar relaciones con otras personas con éxito que hacen lo que quieres hacer y que te ayudarán a tener más oportunidades; 20 minutos para escuchar podcast con los que recopilar conocimientos y perspectivas nuevas; 20 minutos para desarrollar un negocio que en el futuro sea tu fuente de ingresos. Lo importante es que esos 20 minutos al día deben estar enfocados a las actividades relacionadas con tus metas y planes de éxito.

"El tiempo es limitado, no lo desperdicies"

Thomas C. Corley, autor de ‘Rich Habits: The daily success habits of wealthy individuals’ y ‘Rich Kids: How to raise our kids to be happy and successful in life’, pasó 5 años estudiando el comportamiento y los hábitos de ricos y millonarios, y así descubrió que casi todos ellos utilizan esta regla tanto en su vida personal como profesional.

Una vez que el nuevo hábito se mantiene, podrás pasar al siguiente nuevo hábito, siguiendo el mismo proceso de tres pasos. En el transcurso de un año, es posible añadir unos tres nuevos hábitos utilizando este proceso, por lo que en unos pocos años habrás creado decenas de nuevos hábitos y tu vida comenzará a mejorar a medida que alcances una meta tras otra y realices un sueño tras otro.

Para lograr el éxito debes llevar buenos hábitos que puedes incorporar a tu vida en solo 30 días

Como decía Steve Jobs: “Tu tiempo es limitado, así que no lo desperdicies viviendo la vida de otra persona”. Persigue tus propios sueños, no los de otros. Y, desde luego, no pierdas el tiempo en cosas que no te ayuden a lograr tus objetivos. De este modo, y aplicando la regla de los 20 minutos podrás alcanzar el éxito en todo lo que te propongas.

Lograr el éxito en todo aquello que te propongas solo depende de tu tesón y esfuerzo. Aunque nos gustaría, una vida exitosa no cae del cielo, sino que hay que trabajarla a diario. Y para ello es necesario regirse por los buenos hábitos. Hábitos que puedes incorporar a tu vida diaria en tan solo 30 días con la regla de los 20 minutos que consta de tres sencillos pasos y con la que podrás obtener mayores logros a la vez que sigues aprendiendo.

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