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¿Puede influir un fondo negro a tu estado de ánimo?
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PSICOLOGÍA CURIOSA

¿Puede influir un fondo negro a tu estado de ánimo?

Está demostrado que los colores que elegimos en los objetos que llevamos todos los días, como la ropa o los smartphones, tienen una influencia en la psicología. ¿Eres más pesimista si te decantas por el negro?

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Todo lo que vemos viene determinado por las variaciones en las tonalidades de color, las cuales son completamente subjetivas. Nuestra vista es tricomátrica, a diferencia de la de muchos animales, lo que quiere decir que los colores que percibimos emergen de tres principales o básicos: rojo, azul y verde. Seguramente una de las preguntas que te hagas es si los colores que ves todos los días y sin que apenas te des cuenta pueden repercutir en tu estado de ánimo.

Al fin y al cabo, todos tenemos un color favorito o ciertas tonalidades que nos llaman más la atención, nos producen sensaciones o con las que sentimos algún tipo de identificación hacia nuestra personalidad. Sentimos que algunas nos definen más que otras, lo que podemos comprobar en la ropa que escogemos vestir, cualquier accesorio que nos compramos o, incluso, en las imágenes y fotografías que ponemos de fondo de pantalla de nuestro móvil.

No hay prueba de que tener un fondo negro en el móvil decante tu personalidad hacia el pesimismo

Varios estudios han demostrado que, efectivamente, los colores pueden afectar a nuestro estado de ánimo. Es evidente que si decides pintar las paredes de tu habitación de color negro o con tonalidades más oscuras que claras, tus días serán más grises y, por tanto, tendrá un impacto en tu estado de ánimo que en mayor o menor medida se ajustarán a tus emociones. En cambio, si apuestas por tonos blanquecinos o cálidos, la estancia en tu hogar será mucho más agradable, de ahí que en las principales revistas de decoración aparezcan salones o habitaciones resplandecientes. A nadie le gustaría vivir en una cueva.

La influencia de los colores en el móvil

¿Qué ocurre si en concreto decides poner en el fondo de pantalla de tu móvil una imagen de tonos muy oscuros, casi negros? ¿Y si directamente pones un fondo negro? Teniendo en cuenta que de media abrimos nuestro teléfono unas 80 veces al día, según un estudio de 'PLOS One' -cada 12 minutos de la media de horas que pasamos despiertos-, lo más lógico sería pensar que hay una clara influencia en nuestro estado de ánimo.

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En primer lugar, habría que desentrañar qué posibles efectos psicológicos puede producir la exposición visual al color negro. Según Eva Heller, autora de 'Psicología del color: cómo actúan los colores en el sentimiento y la razón', el negro transmite, como podíamos esperar, tristeza y pesimismo, pero en su vertiente positiva también aporta elegancia y seriedad. De ahí que posiblemente, cuando los hombres se visten de traje, el negro sea el color más asociado a la americana convencional. Induce profesionalidad y respeto, pero evidentemente si vas siempre vestido de negro pueden atribuirte emociones que tienen que ver con el desánimo, la tristeza o la melancolía.

No hay prueba de que tener un fondo negro en el móvil decante tu personalidad hacia algo más gris o triste. Lo que sí que se ha estudiado es el color por el que apuestas en la carcasa o funda. Un estudio publicado por iDropnews concluyó que el color por el que nos decidimos a la hora de proteger nuestro móvil nos transmite una serie de vibraciones que nos permiten decidir si nos gusta o no ese color. Intentaremos, como es obvio, escoger uno agradable, que nos remita a alguna experiencia positiva previa.

Una cuestión de percepción y experiencia

Por ello, es imposible establecer una ley clara de qué tipo de sensaciones transmite cada color. En primer lugar, porque la propia percepción de los colores es completamente subjetiva (incluso puede darse el caso de personas que la tienen distorsionada, como las daltónicas) y, en segundo lugar, porque las sensaciones que nos transmiten cada una de las tonalidades se alojan en nuestra mente a partir de la experiencia individual.

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Evidentemente, hay colores que infunden emociones generales para todo el mundo (el azul claro, por ejemplo, se asocia con la tranquilidad o la paz, mientras que el verde con la naturaleza, ya que las plantas son en su mayoría de hoja verde). Pero a la hora de la verdad eres tú quién elige qué tonalidades prefieres a la hora de personalizar objetos que van siempre contigo como es un teléfono móvil. O, del mismo modo, en fotografías con las que te identificas basándote en los filtros que pones, algunos más claros que otros o más oscuros. Aunque en ningún caso poner un fondo negro en la pantalla de tu teléfono te va a hacer una persona más gris o con tendencia a la tristeza, si pones un cielo claro seguramente te genere una sensación más agradable.

Todo lo que vemos viene determinado por las variaciones en las tonalidades de color, las cuales son completamente subjetivas. Nuestra vista es tricomátrica, a diferencia de la de muchos animales, lo que quiere decir que los colores que percibimos emergen de tres principales o básicos: rojo, azul y verde. Seguramente una de las preguntas que te hagas es si los colores que ves todos los días y sin que apenas te des cuenta pueden repercutir en tu estado de ánimo.

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