Los psicólogos quieren que pongas ya la decoración navideña
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LUCES DE COLORES CONTRA LA DEPRESIÓN COVID

Los psicólogos quieren que pongas ya la decoración navideña

Se cree que los trastornos psicológicos serán el último síntoma detectable de la pandemia. Los psicólogos aseguran que es bueno adelantar ya los preparativos de las fiestas

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Se cumplen 20 años del estreno de la película El Grinch

Ya ha llegado el tradicional árbol navideño al Rockefeller Center, el centro de Nueva York. Madrid, Vitoria, Valladolid… multitud de ciudades ya colocan el alumbrado navideño. En la época del covid-19 parece que la Navidad se ha adelantado. Se busca un "chute" de endorfinas para unas fechas que se presentan como muy difíciles para muchas personas.

De hecho, la psicóloga Deborah Serani recomienda que en las casas se haga igual. Llega el momento de sacar la decoración navideña del trastero. "Adornar crea ese cambio neurológico que puede producir felicidad… la decoración navideña aumentará la dopamina, una hormona de bienestar", ha explicado.

Foto: Discurso de los Reyes Magos en Madrid en la Navidad de 2020. (EFE)

Según las declaraciones de la psicóloga recogidas en Today, "los colores brillantes y las luces pueden aumentar los niveles de energía y recordar a la gente los tiempos felices. Si un niño tiene recuerdos de infancia felices de la Navidad, es más probable que quiera recrear ese sentimiento tan pronto como pueda. Para muchos de nosotros, la Navidad es una época mágica, es una época de inocencia, es una época de alegría".

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Si no tienes espíritu navideño, la psicóloga te anima a empezar con “una nueva tradición”

Si no tienes espíritu navideño, la psicóloga te anima a empezar con "una nueva tradición" para romper con el estado mental al que nos ha llevado la pandemia. "Creo que cualquier cosa que nos saque de nuestra habituación normal, el día normal de entrada, día de salida... señala nuestros sentidos, y luego nuestros sentidos miden si es agradable o no", ha explicado.

También asegura que encender las luces navideñas en las ventanas les indicará a los vecinos que eres amigable y sociable. Un gesto muy importante, ya que se teme que el daño psicológico provocado por la pandemia puede incrementarse en estas fechas. Es la "amenaza del Grinch". Por cierto, curiosamente, se cumplen 20 años del estreno cinematográfico de la famosa película (llegó a los cines de Estados Unidos y Canadá el 17 de noviembre de 2000).

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