Es noticia
Así ha conseguido John Goodman adelgazar más de 40 kilos
  1. Alma, Corazón, Vida
¡ahí va! está irreconocible

Así ha conseguido John Goodman adelgazar más de 40 kilos

El actor era consciente de que tenía que cambiar su modo de vida por el bien de su salud, y por ello ha conseguido adelgazar 45 kilos

Foto: Foto: EFE/ Mike Nelson.
Foto: EFE/ Mike Nelson.

Si tú, amable lector, o yo, que escribo esto, adelgazamos muchos kilos, igual con suerte alguno de nuestros conocidos nos dirá que "se nos ha quedado muy chupada la cara", que "estábamos mejor antes" o tal vez que "lo necesitábamos". Pero cuando una estrella de cine sufre una fluctuación de peso que llama la atención es diferente. Todos estamos deseando comentarlo. Que se lo digan si no a Jonah Hill y a su cambio de imagen para interpretar el papel protagonista en 'Maniac'.

Pero el que nos atañe en esta ocasión es John Goodman, al que seguro que todo el mundo recuerda de películas como 'El Gran Lebowski', 'Blues Brothers 2000' o 'Los Picapiedra'. Su filmografía es más extensa que un libro de Ken Follett, pero no es de eso de lo que se está hablando últimamente.

Y es que si recordabas al actor de esta manera probablemente te sorprendas con su increíble y reciente cambio de peso. Sin ir más lejos, en Estados Unidos todo el mundo está comentándolo.

Él quizá esté acostumbrado, teniendo en cuenta que en la serie 'Roseanne', en la que participó y que se emitió de 1988 a 1997 (el año pasado hubo intenciones de retomarla, pero debido a un tuit racista de la actriz protagonista finalmente se canceló) se hacían continuas bromas sobre su peso. Bromas que, probablemente, a día de hoy no se realizarían.

Hubo un momento en que algo hizo click en su cabeza y supo que tenía que cambiar de vida

Sin embargo hubo un momento en que Goodman se dio cuenta de que no podía continuar con su modo de vida. Cuando la báscula alcanzó los 180 kilos vio que su peso no era ya un asunto para tomarse a risa, y lo primero que suprimió fue el alcohol, que había sido, según contó en una entrevista a David Letterman, la solución a muchos de sus problemas. Después redujo también su consumo de azúcar.

Ahora su dieta consiste en proteínas magras, frutas, verduras y batidos de proteínas. Además, contrató a un entrenador personal y se ejercita seis días a la semana con ejercicios de boxeo y cardiovasculares. Total, que ha conseguido perder 60 kilos.

placeholder Goodman en la Comic Con de San Diego en 2016. (Gage Skidmore)
Goodman en la Comic Con de San Diego en 2016. (Gage Skidmore)

Un viaje sin retorno

La fotografía es de 2016. A día de hoy Goodman ha perdido más de 45 kilos. Para él es solo el comienzo, sabe que esto es un viaje sin billete de retorno. En las recientes imágenes en las que se le ha podido ver, con motivo de la celebración de 20 años de 'El Gran Lebowski', el cambio es aún más visible.

"Este es un proceso continuo para el resto de mi vida", en cuanto al peso ideal tampoco se come mucho la cabeza: "Quiero lo que sea saludable y correcto", señala. Una decisión acertada y valiente.

Si tú, amable lector, o yo, que escribo esto, adelgazamos muchos kilos, igual con suerte alguno de nuestros conocidos nos dirá que "se nos ha quedado muy chupada la cara", que "estábamos mejor antes" o tal vez que "lo necesitábamos". Pero cuando una estrella de cine sufre una fluctuación de peso que llama la atención es diferente. Todos estamos deseando comentarlo. Que se lo digan si no a Jonah Hill y a su cambio de imagen para interpretar el papel protagonista en 'Maniac'.

Actores y actrices Dietas
El redactor recomienda