"No conseguía perder peso; pero he adelgazado 25 kg haciendo esto"

Si estás a dieta o quieres empezar con una pero aún no encuentras la motivación, te hallas en el lugar indicado: no hay nada más motivador que conocer historias reales de personas que han perdido peso. No son famosas ni celebrities. Tampoco millonarias. Es gente como tú y como yo que simplemente decidió dar un cambio a su vida.

Hoy te presentamos el caso de Georgie Thomas, una joven australiana que siguió diferentes regímenes para adelgazar, pero nunca lograba perder kilos. Cansada de probar una y otra dieta, esta 'instagramer' de 26 años decidió tomárselo con calma y empezar a seguir una dieta sana y equilibrada, donde los alimentos saludables y el ejercicio tenían un papel fundamental.

El esfuerzo, como era de esperar, se vio materializado en su talla en poco tiempo. Las fotos de Instagram que ella misma publica son la prueba de ello.

La joven, que llegó a pesar 82 kilos, comenzó a alimentarse con productos integrales y a consumir entre 1.500 y 1.800 calorías diarias. También se apuntó al gimnasio, y así perdió 25 kilos. Ahora de dedica a animar a todo aquel que le siga en la conocida red social.

Impresionante el cambio, ¿verdad?