10 alimentos para que quites lo que te sobra antes de la playa
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10 alimentos para que quites lo que te sobra antes de la playa

Existen pocas cosas más codiciadas por los hombres que una esculpida tableta de chocolote digna de una estatua griega. Conseguirlos requiere unas buenas horas de ejercicio,

Existen pocas cosas más codiciadas por los hombres que una esculpida tableta de chocolote digna de una estatua griega. Conseguirlos requiere unas buenas horas de ejercicio, aunque el gimnasio no basta por sí solo. A pesar de que pocos reflexionan sobre ello, la dieta juega también un papel muy destacado.

Para definir los músculos de esta zona del cuerpo, se requiere una adecuada cantidad de calorías, así como un consumo de proteínas óptimo. ¿Estás dispuesto a moldear un vientre definido con el que presumir en la playa o en la piscina? Échale entonces un vistazo a esta lista con 10 alimentos esenciales que deberías incorporar a tu dieta.