Aviso para navegantes: ser cínico puede matar

La desconfianza, el cinismo y el estrés crónico ponen en riesgo la salud del corazón. La gente cuya actitud catalogamos como cínica suele tener estilos de vida poco saludables. Así lo revela un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Michigan en el que participaron 6.814 hombres y mujeres de entre 45 y 84 años y del que se ha hecho eco el portal Urgente24.

El estrés crónico está asociado a la inflamación y ésta a los trastornos del corazón. Estudios en el pasado ya han demostrado la asociación entre factores psicosociales como el estrés, con las enfermedades cardiovasculares.

"Se sabe que los factores emocionales impactan sobre el corazón porque la descarga de sustancias como la adrenalina generan arritmia e hipertensión", explicó Mirta Laham, del Instituto de Investigaciones Médicas Alfredo Lanari. "Y esto provoca que las arterias se vuelvan más rígidas y gruesas", agregó.

Según los investigadores, gran parte del aumento en los niveles inflamatorios podría deberse a factores de vida poco saludables, como la obesidad y el tabaquismo. La gente cínica podría se más proclive a involucrarse en conductas no saludables, y esto, dicen, es lo que podría explicar el mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Pero según la doctora Laham, se necesita más evidencia que confirme que una emoción como el cinismo pueda ser un factor determinante de enfermedades cardiovasculares. "Se ha demostrado que emociones como la ira, la depresión y la ansiedad provocan disfunción en la actividad coronaria, pero el cinismo es más subjetivo que esas otras emociones", afirma.

"Creo que el cinismo es un rasgo más que se desarrolla a partir de otros factores que tienen un impacto en las enfermedades coronarias", señaló Laham. Los expertos dicen que las conductas no saludables como fumar, comer mal y no hacer ejercicio -que pueden ser resultado de muchas emociones- son factores establecidos que conducen a enfermedades cardiovasculares. Según un estudio en EEUU, el cinismo y el estrés crónico podrían aumentar los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares.

Aumento de los riesgos

La desconfianza y el cinismo, dicen los investigadores, están relacionados con la inflamación, y ésta a su vez aumenta los riesgos de enfermedades cardiovasculares. El estrés crónico y la depresión están asociados a niveles más altos de indicadores inflamatorios en la sangre. "Hace tiempo que se estudian todos los aspectos psicosociales que puedan influir en la enfermedad coronaria", dijo la investigadora Mirta Laham, del Instituto de Investigaciones Médicas Alfredo Lanari.

"Y se encontró que la hostilidad es una característica que influye en los riesgos coronarios". "Y se sabe que la hostilidad está relacionada con creencias y actitudes hacia los demás, como el cinismo, el resentimiento y la desconfianza", afirma la autora del libro Psicocardiología: abordaje psicológico al paciente cardiaco.

Los participantes respondieron a un cuestionario que analizaba sus riesgos de estrés crónico o depresión. El cinismo y la desconfianza se midieron durante una visita posterior. Los científicos tomaron muestras de sangre de los participantes en donde se midieron tres indicadores inflamatorios: fibrinógeno, proteína C reactiva e IL-6.

Los individuos que mostraban niveles más altos de cinismo, mostraron también niveles más altos de los tres indicadores inflamatorios. El estrés crónico fue asociado a niveles más altos de IL-6 y proteína C reactiva. Y la depresión fue relacionada a niveles más altos de IL-6. Según los científicos, las asociaciones más firmes y consistentes que se observaron tenían que ver con la desconfianza y el cinismo.