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Lunes, 31 de agosto de 2009

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La más fresca del verano: ensalada griega con salmón

@Inmaculada Gonzalo - Pimienta y Sal - 29/08/2009

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Estos días hace demasiado calor como para pasarse horas y horas en la cocina rodeados de calderos. Por eso se imponen las recetas frescas y rápidas que además de aportarnos todos los nutrientes necesarios en una época de gran desgaste físico no nos obliguen a permanecer encadenados a los fogones. Está claro: las ensaladas son uno de los platos que más se demandan durante la canícula. Desde la escuela de cocina Pimienta y Sal de Pozuelo de Alarcón esta semana nos invitan a elaborar una fresquísima propuesta con acento mediterráneo y una paleta de sabores genuínamente veraniegos.

Ensalada griega con salmón

 

Necesitamos...

1 lomo de salmón ahumado grueso

1 bote de maíz cocido

1 paquete de tomates cereza

½ cebolla roja

120 gr de queso feta

Cilantro fresco

Comino en grano 

 

Para el aliño...

1 lima

aceite de oliva virgen

1 cta de comino en polvo

1 cta de chile en polvo

 Pimienta y sal 

 

¿Cómo hacerlo?

En un bol batir el zumo de lima, el comino en polvo y el chile.  Ir añadiendo el aceite en hilo.  Salpimentar. 

Cortar el salmón en tacos.  Partir el tomate en dos y salar.  Picar la cebolla.  Cortar el queso en tacos.

Mezclar todos los ingredientes de la ensalada, aliñar con la vinagreta y espolvorear con el cilantro picado y un poco de comino en grano.

 

Inmaculada Gonzalo, profesora de la escuela de cocina Pimienta y Sal, es gran diploma Cordon Bleu

 

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Opiniones de los lectores (1)

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1. usuario registrado corruptor»31/08/2009, 13:24 h.

Que buena pinta!

Mi mujer y yo nos disponemos en este instante a prepararla ...

Gracias !

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