Una chica explica cómo consiguió su sorprendente cambio físico haciendo este ejercicio durante 15 minutos al día El Confidencial
Trucos para adelgazar: di adiós a los 'michelines' con este plan antigrasa para lucir abdomen El Confidencial
Viaje a la España de los gimnasios: "Es el lugar más importante tras tu trabajo y tu casa" Héctor García Barnés
El Método Sakuma: la rutina japonesa para adelgazar con 5 minutos de ejercicio al día El Confidencial
Los errores de principiante que debes evitar cuando te apuntas a un gimnasio para hacer ejercicio El Confidencial