E. C.- 07/05/2011
En España, un tercio de los niños no se levanta descansado nunca, según una investigación realizada en el Hospital Quirón de Valencia sobre una muestra de 1.507 niños de diferentes edades, sexo y procedencia geográfica, que se publica en 'Anales de Pediatría'.
En concreto, el estudio desvela que se levantan descansados una o ninguna vez a la semana el 37,4% de los niños de entre 6 y 8 años, el 25,3% de los de entre 9 y 11 años y el 31,8% de los de 12 a 15 años.
"No hay que olvidar que vamos a dormir toda nuestra vida en función de cómo aprendamos a hacerlo de pequeños", advierte e autor principal de este estudio y médico en la Unidad Valenciana del Sueño del Hospital Quirón de Valencia, Gonzalo Pin Arboledas.
Asimismo, los resultados muestran que entre el 76,1% y el 91,2% de los niños considera que tiene algún problema relacionado con el sueño y que el 53,9% de los de 12 a 15 años tienen pesadillas más de una vez por semana.
"Los profesores afirman que el 4,26% de los escolares se duerme en clase más de tres veces a la semana, lo que prueba que los niños tienen una calidad del sueño disminuida, ellos son conscientes de esto", asegura Pin.
Los niños deciden cuándo irse a la cama
"Lo más llamativo es que un 15% de la muestra no tenga un horario regular para irse a dormir los días escolares, es decir, que estos niños tan pequeños deciden ellos mismos cuándo irse a la cama. Vivimos en una sociedad de las 24 horas que transmite a los jóvenes que dormir es poco importante, cuando el sueño tiene mucha responsabilidad frente a la obesidad o el fracaso escolar", subraya el investigador.
Los autores presentarán estos datos a las administraciones públicas para que tomen las medidas que crean oportunas en relación a la educación sanitaria. "La sociedad ha cambiado y es importante adaptar esos cambios sin olvidar la educación de los más jóvenes. Es necesario incrementar las medidas de educación y transmitir la importancia de las horas de sueño", concluyen.
OPINIONES DE LOS LECTORES,
2 COMENTARIOS
2 .- Cuando voy a España en vacaciones me quedo alucinado con los horarios que tienen los niños, que, en gran parte, viene marcado por los horarios irracionales de los adultos. Por ejemplo, estas Navidades: ponían películas para niños ¡a las 10 de la noche!, que terminaban cerca de las 12:00 [o más]. Y no me vale decir que es que es época de vacaciones, porque, incluso en vacaciones, los niños deben mantener una rutina no demasiado alejada a la de la vida habitual, aunque ello suponga cierto sacrificio a los padres.
En España el "prime-time" de la tele es a las 22:00. En el resto de Europa, a las 20:30h. En Europa no es para nada habitual que los niños se vayan a la cama pasadas las 21:00h [lo normal es que estén durmiendo sobre las 20:00h]. Claro que, para eso, hace falta que los padres lleguen a casa sobre las 18:00h [o antes], para que dé tiempo a cenar sobre esa hora, que los niños estén un rato con los padres, que haya tiempo para juego, ducha, leerles un cuento y a la cama a las ocho.
Y la programación de adltos, para los adultos, que vaya tela las series que se tragan los niños en España antes de acostarse.
1 .-
Un tercio de los niños españoles están condenados a no poder vivir jamás, si si, JAMÁS, con su padre, por Ley, por razones sexistas y políticas, de manera sistemática y aberrante. Niños a los que se utiliza como herramienta legal para arrojar a la calle a su propio padre.
Una vulneración de los derechos humanos más elementales que se esconde, de la que no se habla, que no interesa absolutamente nada, ni a los medios ni a esos de Amnistía Internacional España que se dedican a sus asuntos de las subvenciones, la propaganda y las campañas de apoyo y sintonía con los objetivos políticos de ZParo y sus miembras.
Las consecuencias de esta aberración de género iremos viéndolas y padeciéndolas en los próximos años. Verdaderas historias para no dormir que se perpetran a diario por cientos en los Juzgados españoles sin prestarles la más mínima atención. Con total naturalidad se machaca a diario a los chavales por uan causa política. Con la vergonzante complicidad de Jueces y Fiscales.
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