El yoga como antídoto para superar una violación

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Williams es coach hoy en día
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Williams es coach hoy en día

William acumula más de 50.000 seguidores en Instagram
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William acumula más de 50.000 seguidores en Instagram

Una bonita instantánea practicando yoga
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Una bonita instantánea practicando yoga

A través del yoga ha conseguido mejorar su vida
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A través del yoga ha conseguido mejorar su vida

Ahora Williams ayuda a otras personas con estrés postraumático
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Ahora Williams ayuda a otras personas con estrés postraumático

Sus redes sociales están plagadas de posturas de yoga
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Sus redes sociales están plagadas de posturas de yoga

El ejercicio físico ayudó a Williams a superar momentos difíciles
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El ejercicio físico ayudó a Williams a superar momentos difíciles

Otra de las imágenes de su cuenta de Instagram
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Otra de las imágenes de su cuenta de Instagram

Una imagen durante su embarazo
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Una imagen durante su embarazo

Otra de las imágenes de su cuenta de Instagram
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Otra de las imágenes de su cuenta de Instagram

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Otra de las imágenes de su cuenta de Instagram

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Williams con su bebé
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Williams con su bebé

Ahora Heidi Williams ayuda a otros con estrés postraumático
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Ahora Heidi Williams ayuda a otros con estrés postraumático

Otra de las imágenes de su cuenta de Instagram
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Helen Williams tenía ansiedad, estrés y miedo. ¿El motivo? Una violación cuando era joven transformó su vida por completo. 

Ahora Williams es una persona nueva y muy popular en las redes sociales. Gracias al yoga ha conseguido encontrar la paz con ella misma y ayudar a otras personas, ya que realiza rutinas para gente con síndrome postraumático y estrés y conduce grupos de apoyo online. 

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