Las propuestas para mejorar la figura son hoy en día infinitas. Las más obvias pasan por realizar cambios en la dieta y quemar calorías a través del ejercicio. Sin embargo, existen también pequeñas modificaciones en los hábitos de todos los días que pueden echarnos una mano para rebajar algún kilo que sobra.
Estamos acostumbrados a que cuando nos ponemos a régimen, eliminamos muchos de los alimentos que nos hacen coger peso, pero en muchos casos estamos equivocados y nos privamos sin motivo. Hay conceptos que, a primera vista, parecen estar reñidos y a veces resulta complicado ponerlos en una misma frase. Quizá dieta y salsa sean un claro ejemplo. Cuidar la línea no tiene por qué estar reñido con la inclusión en la dieta de ciertas salsas.
Reducir el consumo de calorías puede significar entrar en una espiral de comida insabora, pero no tiene por qué ser así. Hay varias salsas y condimentos que puedes utilizar en tu dieta y que darán mucho sabor a tus comidas. Está garantizado que mantedrán tu paladar feliz y pueden permanecer siempre en el menú, aunque ya sabes que abusar siempre de cualquier cosa puede ser un problema.