Todos sabemos que es bueno consumir cinco piezas de frutas al día, pero pocos conocen los grandes beneficios de las "superfrutas". Sus colores chillones pueden darnos la impresión (errónea) de que son venenosos, pero todo lo contrario. Sus propiedades para la salud son numerosas. Son buenas para la diabetes, las enfermedades autoinmunes o la próstata. Crecen en el sudeste asiático y en Latinoamérica, pero pueden encontrarse en fruterias especializadas cerca de casa.
Los beneficios de las superfrutas
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