¿Qué es un alimento saludable? Gracias a los discursos más difundidos sobre la vida sana, solemos identificar una comida buena con una comida que nos permite adelgazar, pero no tiene por qué ser necesariamente así. Efectivamente, ingerir grandes cantidades de grasas saturadas no es positivo para la salud de nadie, pero ello no quiere decir que los productos más ricos en vitaminas o fibra no engorden. Por eso, presentamos una pequeña lista de alimentos que pueden ser muy buenos para nuestra salud pero que también pueden provocar que ganemos unos kilos si no somos conscientes de sus auténticas propiedades y no controlamos su consumo.
Nada es perfecto: 11 alimentos saludables que pueden engordarte
Pepe - Iubesc (Videoclip Oficial)
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