momentos difíciles
¿Cómo impactan las actuaciones políticas en nuestro sentimiento de seguridad?
Es vital desarrollar habilidades para manejar las altas dosis de incertidumbre y estrés que experimentamos mientras hacemos frente al virus
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Superar el coronavirus: ¿cómo encarar las secuelas psicológicas?
Ya no se considera sólo un virus que provoca una enfermedad respiratoria sino algo más complejo y peligroso que causa estragos a largo plazo
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Abrazar la pérdida: cómo elaborar el duelo en la distancia
Comprender la dimensión y la gravedad de lo que estamos viviendo nos pone en mejor disposición de tolerar lo que sentimos
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¿Por qué no me amo?
La autoestima, que varía nuestras experiencias vitales, es difícil de modificar una vez llegados a una determinada edad. Pero no imposible
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La magia del 'mindfulness' o el arte milenario de vivir en el presente
Si no hemos prestado suficiente atención a lo que hacemos en el momento, esa información nunca llegará a almacenarse en el desván de nuestra memoria a largo plazo
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Jugar sí es importante si quieres que tus hijos se desarrollen
El juego es esencial porque es cuando el niño o el adulto usan toda su personalidad, se transforman en creadores y solo entonces se descubren como verdaderas personas
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Las trampas del "todo por amor" y por qué nos causa tanto sufrimiento
Ser consciente de lo que pides en tus relaciones es siempre el primer paso hacia el cambio sanador porque nadie puede modificar lo que permanece oculto en la sombra
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F175%2Ffc2%2Fd9b%2F175fc2d9bcda8fdef6fe28ae29c0f95b.jpg "¿Por qué tener una autoestima elevada nos protege de todo y de todos?")
¿Por qué tener una autoestima elevada nos protege de todo y de todos?
El respeto que nos profesamos a nosotros mismos es esencial para sobrevivir a lo largo de nuestra vida y su ausencia puede causarnos graves daños
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fe86%2Fd55%2Fee2%2Fe86d55ee2de7351aaa34cb36d709c3bf.jpg "Cómo comunicarle a vuestros hijos que vais a separaros, sin traumas")
Cómo comunicarle a vuestros hijos que vais a separaros, sin traumas
Los hijos que llevan bien un divorcio son los que tienen la sensación de no haber perdido a ninguno de sus padres porque ambos están disponibles para ellos
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Las heridas psicológicas de los sanitarios tras el covid-19: así podemos ayudarles
Durante la pandemia han tenido que lidiar con situaciones difíciles y traumáticas y las consecuencias pueden llegar ahora. Tenemos que apoyarles
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Desafío coronavirus: desactivar el pánico y sortear las tensiones del encierro
Es natural sentirnos preocupados o ansiosos porque enfrentamos una situación imprevista generada por el Covid19
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Las señales que predicen el futuro de una relación
John Gottman investigó cuáles eran aquellos aspectos que mejor anticipaban cómo iba a ser un noviazgo. Logró un gran éxito al elaborar un instrumento que acertaba en el 90% de casos
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¿Son evitables los celos en la infancia?
La llegada de un nuevo hermano pone al niño frente a una lección de vida. Tiene ante sí un reto evolutivo: comprender que el amor compartido no tiene por qué ser menos amor.
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Cómo lidiar con las emociones intensas
Cuando nos enfrentamos a la existencia de un conflicto es porque estamos sometidos a tensiones o exigencias internas contrarias. Aquí te explicamos cómo resolverlo
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Cómo vencer el estrés laboral y por qué afecta mucho más a los hombres
En ellos, el miedo y la angustia asociado a temas laborales es infinitamente mayor que en las mujeres: temen perder su posición social y dejar por ello de ser queridos
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Por qué a los hombres les cuesta más que a ellas asumir el divorcio
Abandonar o ser abandonado define la autoestima y puede marcar a la expareja y a los hijos. Estudios suecos y británicos ponen el dedo en la llaga
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