Brain Test: tres pruebas para saber si tu cerebro está en forma

Estamos habituados a tomarnos la tensión arterial, medir nuestros niveles de colesterol ode glucosa, pero ¿alguna vez nos hacemos un chequeo cerebral?

Con esteBrain Test, elaborado porUnobrain, tienes la posibilidad de tomarle el pulso a tu cerebro de una forma científica, rápida y gratuita. Realiza tres sencillos ejercicios y en cinco minutos obtendrás un índice general de tu salud cerebral. Además, podrás averiguar cómo funcionan tu memoria, tu atención o tus habilidades perceptivas, y saber de una forma aproximada si corresponden o no a lo normal.

Tener un cerebro en forma nos permite funcionar mejor en nuestro día a día y afrontar con garantías los efectos del envejecimiento cerebral, efectos que empiezan a observarse alrededor de los 40 años.Sea el que sea el resultado del test, has de saber que todos podemos mejorar nuestra salud cerebral gracias al entrenamiento cognitivo y la neuroplasticidad. Estimular nuestro intelecto con ejercicios mentales y tareas de memoria, rapidez o planificación nos proporciona lo que llamamos ‘reserva cognitiva’, una especie de plan de pensiones cerebral que hace más fácil afrontardel alzhéimer, el ictus y otras agresiones que puede sufrir nuestro cerebro.